Je m'appelle Adam Elbaz, ancien marin-pompier de Marseille, et je suis aujourd'hui coach sportif et naturopathe diplômé depuis 5 ans. C’est par passion pour le sport et une véritable envie de promouvoir le bien-être que j'ai décidé de quitter mon ancien métier pour me consacrer à l'accompagnement des autres.

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De par mon expérience, je sais que le chemin vers une vie saine n'est pas toujours linéaire. Comme tout le monde, il m'arrive de faire face à des défis, mais grâce à mes connaissances et mon expérience, j'ai appris à retrouver mon équilibre et à relativiser les difficultés. C’est cette capacité à rebondir et à m’adapter que je souhaite partager avec vous.

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Je suis là pour vous aider à prendre goût au soin de soi, à travers une approche personnalisée et bienveillante. Je ne crois pas aux méthodes miracles, mais plutôt à l’importance de comprendre ensemble ce qui peut vous bloquer ou, au contraire, vous aider à avancer. Que ce soit pour améliorer votre hygiène de vie ou atteindre vos objectifs sportifs, je suis là pour enquêter avec vous et trouver des solutions qui vous conviennent.

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Je suis convaincu que tout le monde peut retrouver la forme et adopter une meilleure santé, quel que soit le point de départ. Que vous ayez un emploi du temps chargé, une famille nombreuse, ou que vous commenciez à zéro, il est toujours possible de faire des progrès significatifs.

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Mon objectif est de vous accompagner de manière éducative, en vous donnant les outils et les connaissances nécessaires pour que vous n'ayez plus besoin de suivre un énième programme pour vous transformer. Je souhaite vous rendre autonome dans la gestion de votre hygiène de vie, en vous offrant tout le soutien nécessaire avec bienveillance et compréhension.

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Ensemble, nous pouvons créer un chemin vers un bien-être durable et une meilleure qualité de vie, car si j'y suis arrivé pourquoi pas vous.